火锅汤底中加莲子可以清火吗？
妈妈自己弄的火锅汤底，汤底里面还加莲子，火锅汤底中加莲子可以清火吗？
适当吃些豆腐，其中的石膏不仅 能增加常量元素钙、镁的摄入，而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用，可减轻上火
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:26:24
妈妈自己弄的火锅汤底，汤底里面还加莲子，火锅汤底中加莲子可以清火吗？
适当吃些豆腐，其中的石膏不仅 能增加常量元素钙、镁的摄入，而且有清热、泻火、除烦和止渴的作用，可减轻上火症状。如在火锅中加些莲子，既有助于均衡营养，且有滋补强身、清心、泻火的 作用。
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