小米里面含有哪些营养元素呢？
平时很喜欢煮小米粥喝，想知道这个小米里面都含有了什么营养元素呢？
小米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:06:42
平时很喜欢煮小米粥喝，想知道这个小米里面都含有了什么营养元素呢？
小米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。小米还有防治神经衰弱的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
