吃银耳对身体都有什么好处呢?

在网上买了一些银耳想做银耳粥喝,银耳吃了对身体的好处有什么呢?
银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并

本文最后更新时间:  2023-03-24 19:29:32

在网上买了一些银耳想做银耳粥喝,银耳吃了对身体的好处有什么呢?

银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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