吃菠菜可以达到补血的作用吗？
自己一直就比较喜欢吃菠菜。听说吃菠菜能够补血，是真的吗？
菠菜是有名的补血养身菜，它味甘，性冷，滑利，能通肠胃热，通血脉。可作常用的补血菜。吃菠菜的时候，也最好先用开水焯一遍再
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:08:42
自己一直就比较喜欢吃菠菜。听说吃菠菜能够补血，是真的吗？
菠菜是有名的补血养身菜，它味甘，性冷，滑利，能通肠胃热，通血脉。可作常用的补血菜。吃菠菜的时候，也最好先用开水焯一遍再进一步烹调。
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