虚胖的女性饮食该注意什么呢？
自己是属于虚胖的体质，我应该在饮食上注意哪些问题呢？
虚胖的女性应该要控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，比如清蒸、清炖、凉拌
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:35
自己是属于虚胖的体质，我应该在饮食上注意哪些问题呢？
虚胖的女性应该要控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，比如清蒸、清炖、凉拌等。
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