经常吃葡萄可以补充气血吗？(吃葡萄能补气血吗)
最近月经刚走，有点儿气血不足，我老公给我买了点葡萄，说吃了是可以缓解的，真的有效果吗？
葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，而且
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:34:35
最近月经刚走，有点儿气血不足，我老公给我买了点葡萄，说吃了是可以缓解的，真的有效果吗？
葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，而且由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。
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