服用维生素对眼睛有帮助吗？(吃维生素对眼睛)
最近每天对着电脑有点用眼过度，我朋友说让我吃点维生素可以缓解眼部疲劳，是真的吗？
人体中眼睛对能量的需求是很大的，因此保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说是很重要的。其中
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:43:59
最近每天对着电脑有点用眼过度，我朋友说让我吃点维生素可以缓解眼部疲劳，是真的吗？
人体中眼睛对能量的需求是很大的，因此保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说是很重要的。其中抗氧化成分和维生素是很重要的，维生素包括维生素A、C、E、B杂和锌，这有助于改善眼睛的健康，缓解眼部疲劳。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
