芹菜对身体有什么好处?(芹菜根有什么作用和功效)

家里种的芹菜吃的特别多,对身体有什么好处呢?
芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量

本文最后更新时间:  2023-03-07 00:48:29

家里种的芹菜吃的特别多,对身体有什么好处呢?

芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分,它还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。

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