蔬菜可以代替水果吗？(热性水果和蔬菜有哪些)
我平时比较喜欢吃蔬菜，很少吃水果，也不是很喜欢吃水果，蔬菜可以代替水果吗？
蔬菜是不能代替水果的。一些水果所含的具有其特殊功能的物质，如白藜芦醇、苹果酸、苦杏仁甙、柠檬苦
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:01:17
我平时比较喜欢吃蔬菜，很少吃水果，也不是很喜欢吃水果，蔬菜可以代替水果吗？
蔬菜是不能代替水果的。一些水果所含的具有其特殊功能的物质，如白藜芦醇、苹果酸、苦杏仁甙、柠檬苦素、木瓜蛋白酶、番茄和西瓜中的番茄红素等，对人体均能产生特殊功效，而这些物质都是蔬菜所没有的。
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