饭后立刻吃水果对身体好吗？(饭后立刻吃水果的危害)
经常自己会在吃饭之后吃一些水果，如果饭后立刻吃水果，对身体有好处吗？
饭后，立即吃水果不仅不会助于消油腻、清肠胃，反而会增加肠胃负担，影响消化功能，导致消化不良。想要吃水果，需
本文最后更新时间： 2023-03-24 23:26:03
经常自己会在吃饭之后吃一些水果，如果饭后立刻吃水果，对身体有好处吗？
饭后，立即吃水果不仅不会助于消油腻、清肠胃，反而会增加肠胃负担，影响消化功能，导致消化不良。想要吃水果，需在饭后1-2个小时以后才可以吃。
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