吃黑米对身体有那些好处呢？(吃黑米对身体有好处吗)
最近我都煲了几次的黑米饭觉得真的很好吃，吃黑米对身体有那些好处呢？
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:05:45
最近我都煲了几次的黑米饭觉得真的很好吃，吃黑米对身体有那些好处呢？
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又有“药米”之称。将黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。
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