香菇晒后烹调维生素D能倍增吗？
妈妈每次买香菇回来都要先晒几天再吃，香菇晒后烹调维生素D能倍增吗？
香菇晒后烹调，维生素D倍增。香菇含麦角固醇，经曝晒后转化成维生素D，因此烹调时建议先将香菇平铺晒太阳1—2小
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:43:45
妈妈每次买香菇回来都要先晒几天再吃，香菇晒后烹调维生素D能倍增吗？
香菇晒后烹调，维生素D倍增。香菇含麦角固醇，经曝晒后转化成维生素D，因此烹调时建议先将香菇平铺晒太阳1—2小时。
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