夏季吃苦味食物对身体好吗？(夏季多吃苦味有益健康)
最近我朋友几乎每天都在是苦瓜，说是为了降暑清火的，是这样吗？
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:14:56
最近我朋友几乎每天都在是苦瓜，说是为了降暑清火的，是这样吗？
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
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