猕猴桃对贫血的人有帮助吗？(猕猴桃对贫血有好处吗)

我有贫血症，我朋友说经常吃猕猴桃可以补充气血，是真的吗？
每个猕猴桃可提供8％DV叶酸，8％DV铜，8％泛酸，6％DV钙和鲜，4％DV铁和维生素B6,2％DV

我有贫血症，我朋友说经常吃猕猴桃可以补充气血，是真的吗？

每个猕猴桃可提供8％DV叶酸，8％DV铜，8％泛酸，6％DV钙和鲜，4％DV铁和维生素B6,2％DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”.

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