莴笋叶的营养比莴笋茎高吗?(莴笋叶比茎有营养)

妈妈每次煮莴笋都会连莴笋叶一起煮,莴笋叶的营养比莴笋茎高吗?
莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:29

妈妈每次煮莴笋都会连莴笋叶一起煮,莴笋叶的营养比莴笋茎高吗?

莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

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