冬瓜带皮煲汤有什么好处？(冬瓜带皮煲汤的功效)
我妈买了冬瓜回来煲汤，但是她是直接带皮煲汤的，她说这样吃了更好，冬瓜带皮煲汤有什么好处？
冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:45:33
我妈买了冬瓜回来煲汤，但是她是直接带皮煲汤的，她说这样吃了更好，冬瓜带皮煲汤有什么好处？
冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。冬瓜带皮煲汤营养更好，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。
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