秋天的喝粥可以预防感冒,秋日煮粥用什么食材好呢? 秋日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、糜子米都是性味甘、微寒的
秋天的喝粥可以预防感冒,秋日煮粥用什么食材好呢?
秋日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、糜子米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合秋冬日食用。
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