我最近有点气血不足,女性调血应该吃什么好呢? 女子吃调血的食物好。可以选择下面的方法。取黑豆30克,雪梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮
我最近有点气血不足,女性调血应该吃什么好呢?
女子吃调血的食物好。可以选择下面的方法。取黑豆30克,雪梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。
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