玉米可以帮助肠道排毒吗?(玉米能帮助肠道消化吗)

我家的玉米熟了,最近吃的也多,我老公说最近看着我瘦了,难道玉米可以瘦身吗?
玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维,能刺激肠壁,帮助排便整肠。玉米能让排便次数增加,量也增

本文最后更新时间:  2023-03-27 21:25:02

我家的玉米熟了,最近吃的也多,我老公说最近看着我瘦了,难道玉米可以瘦身吗?

玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维,能刺激肠壁,帮助排便整肠。玉米能让排便次数增加,量也增加,排便量一旦顺畅,废物清干净了,小腹自然也就跟著平坦

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