枸杞能帮助补血吗？(枸杞可以补血么)

最近有一些贫血，吃上一些枸杞有帮助补血的营养功效吗？
枸杞补血：功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜;易

最近有一些贫血，吃上一些枸杞有帮助补血的营养功效吗？

枸杞补血：功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。提醒：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。

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