吃黑芝麻可以润肤养颜吗？(吃黑芝麻可以美容养颜吗)
我皮肤不太好，有人推荐我吃黑芝麻，请问吃黑芝麻可以润肤养颜吗？
黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:45:42
我皮肤不太好，有人推荐我吃黑芝麻，请问吃黑芝麻可以润肤养颜吗？
黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，黑芝麻含油量中大多是亚油酸，亚油酸是理想的肌肤美容剂，可以养颜美容。
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