经常会买一些紫薯来吃,很喜欢这个味道,紫薯具有哪些营养价值呢? 紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物
经常会买一些紫薯来吃,很喜欢这个味道,紫薯具有哪些营养价值呢?
紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,改善消化道环境。
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