豆浆加蔬果榨汁有营养吗？(豆浆加水果蔬菜相克吗)
日本很流行豆浆蔬果汁，我没有喝过，豆浆加蔬果榨汁有营养吗？
因为日本人很怕豆浆中因大豆皂素产生的涩味，又不爱喝加糖饮料，把豆浆加上新鲜蔬果打成汁，既可喝到豆浆的营养，又可同时
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:30:53
日本很流行豆浆蔬果汁，我没有喝过，豆浆加蔬果榨汁有营养吗？
因为日本人很怕豆浆中因大豆皂素产生的涩味，又不爱喝加糖饮料，把豆浆加上新鲜蔬果打成汁，既可喝到豆浆的营养，又可同时摄取蔬果的丰富纤维;最重要的是，口感里兼具蔬果的甜味和豆浆的香味，减肥时比较容易持续下去。
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