鸡蛋对预防心脏病有益吗?(鸡蛋对心脏病有好处吗)

有的心脏病人会半夜猝死,吃鸡蛋对预防心脏病有益吗?
跟蛋清比起来,蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,而且含有橄榄油中的主

本文最后更新时间:  2023-03-24 07:34:55

有的心脏病人会半夜猝死,吃鸡蛋对预防心脏病有益吗?

跟蛋清比起来,蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,而且含有橄榄油中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。

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