鹌鹑蛋具有补脑的营养作用吗?

最近工作压力特别大吃一些鹌鹑蛋,具有补脑的营养作用吗?
之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸,还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高,这是其他禽类的蛋所不能比拟的。维生素D水平高的人,在大脑

本文最后更新时间:  2023-03-18 11:19:52

最近工作压力特别大吃一些鹌鹑蛋,具有补脑的营养作用吗?

之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸,还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高,这是其他禽类的蛋所不能比拟的。维生素D水平高的人,在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

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