草莓可以保持身体活力吗？(草莓 保持)
最近经常熬夜，精神状态不好，听说吃草莓可以缓解疲劳，保持活力，请问这是真的吗？
草莓当中富含很丰富的维生素，在这些维生素当中，维生素C的含量是很高的。而维生素C就可以很好的帮助
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:07:11
最近经常熬夜，精神状态不好，听说吃草莓可以缓解疲劳，保持活力，请问这是真的吗？
草莓当中富含很丰富的维生素，在这些维生素当中，维生素C的含量是很高的。而维生素C就可以很好的帮助人们吸收铁元素，铁元素足量的话，就会让人觉得活力十足。疲劳的时候可以多吃草莓。
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