羊肉要怎么吃才更有营养？(羊肉怎么吃最有营养)

我很喜欢羊肉的味道，隔三差五就会去吃一顿，请问羊肉该怎么吃才会更有营养呢？
羊肉的吃法很多，但炖着吃最有营养。羊肉经过炖制以后，更加熟烂鲜嫩，易于消化，滋补身体效果也更好。而

我很喜欢羊肉的味道，隔三差五就会去吃一顿，请问羊肉该怎么吃才会更有营养呢？

羊肉的吃法很多，但炖着吃最有营养。羊肉经过炖制以后，更加熟烂鲜嫩，易于消化，滋补身体效果也更好。而且，如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大，如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤等。

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