吃虾皮要注意什么才健康?(吃虾皮注意事项)

我很喜欢吃虾皮,但是在吃虾皮的时候有什么需要注意才比较健康的呢?
虾皮含有很多的微量元素,但是需要注意:1、虾皮和红枣不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;2、虾皮与菠菜不能同吃:菠

本文最后更新时间:  2023-03-25 14:53:53

我很喜欢吃虾皮,但是在吃虾皮的时候有什么需要注意才比较健康的呢?

虾皮含有很多的微量元素,但是需要注意:1、虾皮和红枣不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;2、虾皮与菠菜不能同吃:菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;3、虾皮与黄豆不能同吃:黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。所以吃虾皮的时候还是需要注意的。

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