常吃深海鱼有什么好处呢？(常吃深海鱼的好处)
我看邻居特别喜欢吃深海鱼，那常吃深海鱼对身体有什么好处呢？
深海鱼对糖尿病的防治具有一定的作用，因为糖尿病患者心脏病的发病几率是普通人群的2倍，因此吃富含欧米伽—3脂肪酸
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:06:52
我看邻居特别喜欢吃深海鱼，那常吃深海鱼对身体有什么好处呢？
深海鱼对糖尿病的防治具有一定的作用，因为糖尿病患者心脏病的发病几率是普通人群的2倍，因此吃富含欧米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大马哈鱼、沙丁鱼和太平洋鲭鱼，可以帮助他们降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时提高好胆固醇的水平，一次糖尿病患者可以多吃深海鱼。
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