经常吃夜宵对身体好吗？(经常吃夜宵对身体有好处吗?)
现在的工作，熬夜加班很正常，每次加班都会点个外卖来吃，这样对身体好吗？
多数白领都有通宵熬夜工作的经历，很多人养成了吃宵夜的习惯。然而吃完宵夜后，通常很快就要睡觉了，工作了一
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:55:57
现在的工作，熬夜加班很正常，每次加班都会点个外卖来吃，这样对身体好吗？
多数白领都有通宵熬夜工作的经历，很多人养成了吃宵夜的习惯。然而吃完宵夜后，通常很快就要睡觉了，工作了一天的胃很难在短时间将这些食物内消化完，往往出现“积食”的状况。
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