养胃要遵循五色原则吗?(养胃的原则)

我朋友今天给我说养胃要遵循五色原则,五色原则是什么呀?有什么好处吗?
五色原则,就是指红,黄,绿,白,黑,“红”是指西红柿,“黄”是指玉米、胡萝卜,绿”是指绿茶,“白”是指燕麦片,“黑”

本文最后更新时间:  2023-03-08 03:03:11

我朋友今天给我说养胃要遵循五色原则,五色原则是什么呀?有什么好处吗?

五色原则,就是指红,黄,绿,白,黑,“红”是指西红柿,“黄”是指玉米、胡萝卜,绿”是指绿茶,“白”是指燕麦片,“黑”是指黑木耳,常吃这些食物,对于养护胃部很有好处。

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