秋天吃什么应季蔬菜好？(秋天吃什么蔬菜是应季的)

公司体检玩发现脾不太好，入秋了吃什么应季蔬菜可以补身体？
秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富

公司体检玩发现脾不太好，入秋了吃什么应季蔬菜可以补身体？

秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医