吃南瓜能使心情愉悦吗？(吃南瓜心情会变好)
最近心情特别的暴躁，吃一些南瓜可以使心情平复，愉悦吗？
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:32
最近心情特别的暴躁，吃一些南瓜可以使心情平复，愉悦吗？
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”.
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