我很喜欢吃玉米,但是现在卖的玉米很多都很甜,玉米升糖效果好吗? 现在的玉米种类有很多,含糖量也不一样。不同的玉米升高血糖的效果也是不一样的。其中,甜玉米升糖速度最快,黏玉米
我很喜欢吃玉米,但是现在卖的玉米很多都很甜,玉米升糖效果好吗?
现在的玉米种类有很多,含糖量也不一样。不同的玉米升高血糖的效果也是不一样的。其中,甜玉米升糖速度最快,黏玉米第二,升糖最慢的是老玉米。
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