玉米升糖效果好吗?(玉米升糖快吗?)

我很喜欢吃玉米,但是现在卖的玉米很多都很甜,玉米升糖效果好吗?
现在的玉米种类有很多,含糖量也不一样。不同的玉米升高血糖的效果也是不一样的。其中,甜玉米升糖速度最快,黏玉米

本文最后更新时间:  2023-03-03 11:58:58

我很喜欢吃玉米,但是现在卖的玉米很多都很甜,玉米升糖效果好吗?

现在的玉米种类有很多,含糖量也不一样。不同的玉米升高血糖的效果也是不一样的。其中,甜玉米升糖速度最快,黏玉米第二,升糖最慢的是老玉米。

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