南瓜需要加油才能吃吗?(南瓜要放油煮还是不放油煮好)

我煮南瓜都习惯加一点有,南瓜需要加油才能吃吗?
南瓜和胡萝卜并不是非加油吃才行,但是由于脂溶性维生素难以排出体外,很容易造成摄入过多引起中毒,因此在食量上应当引起重视。

本文最后更新时间:  2023-03-22 12:36:35

我煮南瓜都习惯加一点有,南瓜需要加油才能吃吗?

南瓜和胡萝卜并不是非加油吃才行,但是由于脂溶性维生素难以排出体外,很容易造成摄入过多引起中毒,因此在食量上应当引起重视。

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