鹌鹑蛋含有哪些营养素呢?
我今天看到超市有卖鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有哪些营养素呢?
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:08:47
我今天看到超市有卖鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有哪些营养素呢?
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。
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