减肥时可以把土豆当主食吃吗？
减肥的时候我都没有吃米饭，但是不能不吃主食，可以把土豆当主食吃吗？
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:52:01
减肥的时候我都没有吃米饭，但是不能不吃主食，可以把土豆当主食吃吗？
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
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