蛋类利于头发健康吗？(鸡蛋对头发的营养)
我妈给我带了很多土鸡蛋，还说可以让头发变得更好，蛋类利于头发健康吗？
对的，蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:31:19
我妈给我带了很多土鸡蛋，还说可以让头发变得更好，蛋类利于头发健康吗？
对的，蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H.这是重要的美容营养素。
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