香菇可以帮助排毒吗？(香菇能帮助排便吗)
我最喜欢吃香菇了，我朋友说经常吃香菇可以排出体内毒素，是真的吗？
蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:14:42
我最喜欢吃香菇了，我朋友说经常吃香菇可以排出体内毒素，是真的吗？
蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!
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