豆制品能代替瘦肉吗？(豆制品能代替肉的营养吗)
我堂姐比较喜欢吃豆制品，但她不喜欢吃肉，豆制品能代替瘦肉吗？
用富含大豆蛋白的豆制品替代红肉就是不错的选择，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，它属于完全性蛋白质，可与动物蛋白质
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:51:24
我堂姐比较喜欢吃豆制品，但她不喜欢吃肉，豆制品能代替瘦肉吗？
用富含大豆蛋白的豆制品替代红肉就是不错的选择，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，它属于完全性蛋白质，可与动物蛋白质相媲美，而且不含饱和脂肪酸。
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