螺旋藻的含铁量高吗？(螺旋藻有补铁作用吗)
我有贫血，平时都会吃含铁量高的食物，螺旋藻的含铁量高吗？
螺旋藻中铁的含量也很高，还有含大量的蛋白质、各种必需氨基酸、多种维生素和矿物质以及其他的生物活性物质，不仅可以为
本文最后更新时间： 2023-03-08 08:56:39
我有贫血，平时都会吃含铁量高的食物，螺旋藻的含铁量高吗？
螺旋藻中铁的含量也很高，还有含大量的蛋白质、各种必需氨基酸、多种维生素和矿物质以及其他的生物活性物质，不仅可以为机体提供大量的铁源和蛋白质，为合成红细胞提供物质基础，还对脾脏等的造血功能有保护及促进作用。
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