食用冬瓜可以减肥吗?(冬瓜真的能减肥吗)
我最近又胖了不少，准备要开始减肥，食用冬瓜可以减肥吗?
可以，冬瓜利尿消肿、清热解毒，对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低，还有很多营养成分可以防
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:03:12
我最近又胖了不少，准备要开始减肥，食用冬瓜可以减肥吗?
可以，冬瓜利尿消肿、清热解毒，对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低，还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积，有消肥降脂功效，冬瓜宜与鸭肉、火腿、口蘑、海带等食物一起烹调，其食疗效果更好。
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