痤疮的人如何饮食呢？(痤疮 饮食)
脸上长了一些痤疮，如何饮食才能改善痤疮的状态呢？
有痤疮应少吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物，比如巧克力、奶油、辣椒、油炸食品以及含有过多动物脂肪的肥肉，都能很好地预防或减
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:08:06
脸上长了一些痤疮，如何饮食才能改善痤疮的状态呢？
有痤疮应少吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物，比如巧克力、奶油、辣椒、油炸食品以及含有过多动物脂肪的肥肉，都能很好地预防或减轻痘痘。多吃蔬菜和水果，特别是扁豆、芹菜、梨等富含粗纤维的食物，有利于保持大便的通畅，及时排除体内的毒素。此外，多吃猕猴桃、葡萄、黄瓜、菠菜等高解毒的食物。
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