孕妇睡觉前吃什么好？(孕妇睡觉前吃什么好一点)
每到睡前都感觉肚子特别的饿，那孕妇睡前吃什么好？
奶、豆制品怀孕的时候，准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择，均富含钙和蛋
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:50:09
每到睡前都感觉肚子特别的饿，那孕妇睡前吃什么好？
奶、豆制品怀孕的时候，准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择，均富含钙和蛋白质，满足准妈妈所需。此外，睡前一杯牛奶还能帮助睡眠。
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