长时摄入大量的瘦肉好吗？(长期吃瘦肉有什么危害)
我爸爸什么肉都不吃，就爱吃瘦肉，而且每顿都要吃得很多，长时摄入大量的瘦肉好吗？
中国营养学会推荐每日胆固醇的摄入量不宜超过300毫克，如果将其他食品中的胆固醇计算在内，成年人每
本文最后更新时间： 2023-03-10 01:56:28
我爸爸什么肉都不吃，就爱吃瘦肉，而且每顿都要吃得很多，长时摄入大量的瘦肉好吗？
中国营养学会推荐每日胆固醇的摄入量不宜超过300毫克，如果将其他食品中的胆固醇计算在内，成年人每日瘦猪肉摄入量最好不要超过100克。若经常摄入大量的瘦肉，久而久之，也会引发高血脂、动脉粥样硬化等心血管方面的疾病。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
