板栗的食疗功效有哪些？(板栗的食疗作用)
我们家的人都喜欢吃板栗，隔一两天就吃一次，板栗的食疗功效有哪些？
板栗的食疗功效有很多。1. 益气补脾，健胃厚肠。栗子能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。具有益气健脾，厚补
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:30:42
我们家的人都喜欢吃板栗，隔一两天就吃一次，板栗的食疗功效有哪些？
板栗的食疗功效有很多。1. 益气补脾，健胃厚肠。栗子能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2. 防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。3. 强筋健骨，延缓衰老。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、乏力等，延缓人体衰老。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
