食用砂仁有哪些好处呢?(食用砂仁的功效与作用)

我媳妇经常叫我吃砂仁,食用砂仁有哪些好处呢?
砂仁为民间常用芳香性调味品,能行气和胃、除胀,适宜脘腹痞胀,不思饮食之人食用。明李时珍说它“理元气,通元气,散寒饮胀痞。”凡气滞

本文最后更新时间:  2023-03-10 17:13:42

我媳妇经常叫我吃砂仁,食用砂仁有哪些好处呢?

砂仁为民间常用芳香性调味品,能行气和胃、除胀,适宜脘腹痞胀,不思饮食之人食用。明李时珍说它“理元气,通元气,散寒饮胀痞。”凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3-5克,捣碎,煎水服。或开水冲泡当茶饮用。

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