吃深海鱼类可以补充胶原蛋白吗？
好友说吃深海鱼类可以补充胶原蛋白，请问吃深海鱼类真能补充胶原蛋白吗？
吃深海鱼类补充胶原蛋白效果非常好。研究发现，鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:10:56
好友说吃深海鱼类可以补充胶原蛋白，请问吃深海鱼类真能补充胶原蛋白吗？
吃深海鱼类补充胶原蛋白效果非常好。研究发现，鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨，胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
