刚吃完饭可以马上去跑步吗？(刚吃完饭能马上跑步吗)
最近想减肥，打算饭后去跑步，刚吃完饭可以马上去跑步吗？
一般吃饱饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏，如果马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:22:34
最近想减肥，打算饭后去跑步，刚吃完饭可以马上去跑步吗？
一般吃饱饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏，如果马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂。
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