春季为什么要少吃酸食呢?(春季为什么不吃酸)

我妈妈跟我说春天要少吃酸的，春季为什么要少吃酸食呢?
春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力

我妈妈跟我说春天要少吃酸的，春季为什么要少吃酸食呢?

春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。

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